4 Anzeichen von müder Haut – und wie Du ihnen entgegenwirkst
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4 Anzeichen von müder Haut – und wie Du ihnen entgegenwirkst

Wenn Du müde bist, sieht man das an Deiner Haut: Deine Augen sind geschwollen, die Haut ist dehydriert und Du hast einen fahlen Teint. Wir verraten Dir, wie Du das ändern kannst.

Gut zu wissen...

  • Müde und gestresste Haut kann sich durch dunkle Augenringe, Konturverlust, feine Linien und einen fahlen Teint bemerkbar machen.
  • Schlafmangel, Dehydrierung und umweltbedingte Stressfaktoren können zu müde aussehender Haut beitragen.
  • Feuchtigkeitsspendende, aufhellende und beruhigende Hautpflegeprodukte können helfen, Anzeichen müder Haut zu bekämpfen und ein gesünderes. strahlendes Aussehen zu unterstützen.

Hast Du Dich schon einmal eine ganze Nacht im Bett hin und her gewälzt, bist aufgewacht und hast Dich gefragt: „Habe ich überhaupt geschlafen?“. Dann hast Du am nächsten Morgen wahrscheinlich diesen unverkennbaren „Zuwenig-Schlaf“-Blick. Die meisten Menschen schieben es auf dunkle Augenringe, aber müde auszusehen ist in Wirklichkeit eine Kombination aus den vielfältigen Auswirkungen von Müdigkeit und Stress auf unseren Körper – und auf unsere Haut.

Müde Haut lässt sich nur schwer kaschieren. Deshalb empfehlen wir, das Problem zu behandeln, anstatt einfach nur einen Abdeckstift aufzutragen (denn Make-up kann das Problem sogar noch verstärken)! Ganz gleich, ob Du unter chronischem Schlafmangel oder nur unter einer unruhigen Nacht leidest – es gibt Möglichkeiten, die verräterischen Anzeichen von müder, gestresster Haut zu bekämpfen. Wir helfen Dir, ein wenig mehr wie Du selbst auszusehen, bis Du wieder durchschlafen kannst.

Wir helfen Dir, ein wenig mehr wie Du selbst auszusehen, bis Du wieder durchschlafen kannst.

Dunkle Augenringe

Trotz allem, was Du gehört hast: Die dunklen Pigmente unter Deinen Augen werden nicht dunkler, wenn Du müde bist. Sie sehen nur dunkler aus, weil die darüber liegende Haut dehydriert ist und die dunklen „Kreise“ durchscheinen lässt. Widerstehe dem Drang, sie einfach abzudecken. Trinke stattdessen viel Wasser und trage eine aufhellende Pflege wie das Biolumin-C Eye Serum mit Vitamin C auf die dünne Haut auf. Das Serum wurde speziell entwickelt, um der empfindlichen Haut unter den Augen Leuchtkraft und Feuchtigkeit zurückzugeben.

Geschwollene Augen

Müde Haut speichert Wasser in der Nähe der Augen, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, was zu geschwollenen Augen führt. Sie schreien nicht nur „Ich bin müde“, sondern werfen auch Schatten auf die Augenpartie, die die Augenringe noch dunkler erscheinen lassen können. Eine kühle Kompresse kann bei geschwollenen Augenlidern Abhilfe schaffen! Du kannst auch das Awaken Peptide Depuffing Eye Gel verwenden, um die Augen aufzuhellen und abzuschwellen.

Feine Linien

Wie dunkle Augenringe entstehen auch feine Linien durch den Feuchtigkeitsverlust, den Deine Haut durch Schlafmangel und Stress erleidet. Verwende an müden Tagen eine entspannende Feuchtigkeitscreme wie die MultiVitamin Power Recovery Cream, nachdem Du Dich aus dem Bett geschleppt hast. Verwende für Deine trockene Haut außerdem eine spezielle Nachtcreme wie unsere Sound Sleep Cocoon, bevor Du Dich abends wieder ins Bett legst. Die zusätzliche Feuchtigkeit lässt feine Linien weniger deutlich hervortreten, und durch Bewegung aktivierte ätherische Öle helfen Dir, die dringend benötigte Ruhe zu finden.

Glanzlose und fahle Haut

Ablagerungen aus abgestorbenen Hautzellen und Produkten werden zu einem größeren Problem, wenn der Körper über Nacht nicht genügend Zeit hatte, sich zu regenerieren. Der Silberstreif am Horizont: Ein Peeling kann Deine Haut etwas von ihrem Glanz zurückgeben. Das Puder-Peeling Daily Microfoliant von Dermalogica eignet sich für alle Hautzustände und sorgt dafür, dass Dein Gesicht glatt und strahlend bleibt. Die Multivitamin Power Recovery Cream wurde speziell entwickelt, um fahle, gestresste Haut mit essenziellen Vitaminen zu versorgen, die Deine Ausstrahlung, Feuchtigkeit und Widerstandsfähigkeit verbessern.

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Unsere Autorinnen

Bettina und Vera sind kreative Köpfe, Experten ihres Fachs und leidenschaftliche Hautpflege-Expertinnen, die mit ihren Beiträgen Einblicke, Inspiration und spannende Themen in unseren Blog bringen.