Cosa sono le occhiaie?

Quale potrebbe essere la causa delle occhiaie?

Le cause delle occhiaie acute sono solitamente molto innocue. La mancanza di sonno, un'assunzione insufficiente di liquidi o una scarsa attività fisica possono causare una congestione linfatica sotto gli occhi. Ciò si manifesta sotto forma di occhiaie, dovute allo spessore sottile della pelle.

Le occhiaie croniche possono spesso essere ricondotte a una predisposizione genetica o essere un segno concomitante dell'invecchiamento. Ma anche le carenze di ferro e vitamine possono causare occhiaie.

Molto raramente, le occhiaie possono anche essere il segno di una cattiva alimentazione, di una carenza di nutrienti o il sintomo di una malattia di base. Le occhiaie possono comparire anche se si assumono farmaci che aumentano la circolazione sanguigna. Grazie all'aumento delle prestazioni dei vasi sanguigni, questi risultano più visibili sotto la pelle sottile.

La mancanza di sonno come causa delle occhiaie

Le persone che non dormono a sufficienza soffrono spesso di occhiaie . Il motivo è che il corpo non ha sufficienti possibilità di eliminare il fluido linfatico e quindi i prodotti metabolici. Spesso si accumulano sotto gli occhi e appaiono come ombre.

Inoltre, le persone troppo stanche soffrono anche di tensione facciale. Di conseguenza, la parte inferiore degli occhi appare spesso più scura.

Lo sforzo eccessivo può causare occhiaie

Se si sta seduti davanti a uno schermo tutto il giorno o si affaticano in altro modo gli occhi, si affaticano anche i muscoli circostanti. Si verifica un aumento del flusso sanguigno, che consente al sottilissimo strato di pelle sotto gli occhi di trasparire più chiaramente attraverso i vasi linfatici e sanguigni.

Occhiaie dovute a uno stile di vita malsano

Fast food, nicotina, alcol: uno stile di vita malsano non sempre lascia il segno sui nostri occhi . Gli inquinanti riducono l’afflusso di ossigeno al sangue; anche lo zucchero, i grassi e il sale favoriscono la ritenzione idrica. Il risultato può essere la formazione di occhiaie.

Cosa dice il colore delle occhiaie?

Le occhiaie possono assumere diversi colori, dal bluastro al giallastro, e quindi fornire una prima indicazione sulla causa.

occhiaie sotto gli occhi

Se il sangue si accumula sotto l'occhio (a causa di un flusso ridotto o di troppe tossine nel corpo), i vasi sanguigni, che sono ricoperti solo da un sottile strato di pelle, spesso appaiono bluastri.

L'intensità di questo suono dipende dalla tensione esercitata sulla congestione e anche dalla posizione degli occhi. Di conseguenza, nei soggetti affetti da occhi infossati, le ombre si presentano solitamente come anelli blu o neri.

Occhiaie marroni o gialle

La discromia sotto gli occhi, che appare giallastra o giallo-marrone, è spesso il risultato di iperpigmentazione ed è solitamente ereditaria. Anche le persone che si espongono frequentemente alla luce solare senza protezione UV possono presentare occhiaie marroni o gialle.

Occhiaie gonfie

Oltre alle occhiaie, a volte i soggetti colpiti soffrono anche di occhiaie gonfie. Spesso la causa è la congestione linfatica, ovvero i prodotti di scarto non vengono eliminati dal corpo abbastanza rapidamente.

Tuttavia, questi gonfiori possono anche essere il sintomo di una reazione allergica o di raffreddore da fieno.

Le occhiaie possono essere un segno di carenze nutrizionali?

In pratica, le occhiaie possono essere il segno di carenze nutrizionali. Tuttavia, questa è una condizione molto meno comune rispetto alle cause sopra menzionate: ereditarietà, mancanza di sonno, stile di vita non sano.

Le occhiaie possono essere causate da carenza di ferro?

Il ferro è un componente essenziale dell'emoglobina, un pigmento del sangue che funge da trasportatore di ossigeno in tutto il corpo. Se non si assume abbastanza ferro, la quantità di emoglobina nel sangue diminuirà, così come il livello di ossigeno.

Il colore del sangue diventa più scuro, più evidente e chiaramente visibile come un'ombra sotto la sottile pelle intorno agli occhi. La carenza di ferro può essere rapidamente compensata con frutta fresca, verdura e prodotti a base di avena .

Viso pallido e occhiaie: cosa c'è dietro?

In genere, la causa scatenante delle occhiaie può essere una sensazione generale di malessere: influenza, raffreddore, malattie gastrointestinali. In queste malattie solitamente innocue, il contenuto di ossigeno nel sangue è compromesso.

Il corpo è impegnato a difendersi da germi e virus. Ciò rende più evidenti il ​​pallore e le occhiaie. Di solito questi effetti collaterali scompaiono rapidamente durante il processo di recupero.

Le occhiaie come segno di un problema metabolico

Il valore del pH del sangue dovrebbe idealmente essere nell'intervallo alcalino. Tuttavia, il nostro stile di vita e la nostra dieta sono generalmente piuttosto acidi, per cui spesso il nostro metabolismo riesce a compensare solo in modo scarso o per niente. Il risultato è un'eccessiva acidificazione.

Non solo lo squilibrio del pH del sangue, ma anche i problemi di sonno che spesso accompagnano l'iperacidità, causano un colorito stanco , in cui le occhiaie possono risaltare notevolmente.

Se la tiroide è ipoattiva, il metabolismo non può essere svolto nella misura richiesta. Di conseguenza, il sangue non viene più sufficientemente arricchito di ossigeno, i prodotti di scarto non vengono eliminati completamente e diventano visibili sotto forma di occhiaie.

Finalmente uno sguardo luminoso: questo aiuta contro le occhiaie

Esistono diversi modi per ridurre e nascondere le occhiaie. Di seguito scoprirai quali sono le opzioni disponibili e quanto sono efficaci.

Nascondere le occhiaie con il trucco

Grazie alla tecnologia moderna, oggi è possibile utilizzare una vasta gamma di prodotti cosmetici per coprire e nascondere le occhiaie. I più popolari sono i prodotti correttori e mimetici.

A seconda della gravità delle occhiaie, si consigliano diverse texture per bilanciare i fastidiosi cambiamenti di colore.

Quanto è utile l'acido ialuronico per le occhiaie?

In pratica, l'acido ialuronico è una vera e propria arma miracolosa in campo cosmetico. Poiché trattiene molta idratazione, la pelle sottile intorno agli occhi si rimpolpa e le vene scure non sono più così evidenti. L'acido ialuronico è oggi presente in una vasta gamma di prodotti per la cura della persona che puoi utilizzare a casa.

Come metodo non invasivo, l'acido ialuronico può essere iniettato nel solco lacrimale. L'effetto è visibile rapidamente e allo stesso tempo si riducono le borse sotto gli occhi e le rughe. Eventuali contusioni o altre conseguenze dell'iniezione sono, nella peggiore delle ipotesi, minime.

La cura del contorno occhi aiuta a combattere le occhiaie?

Le moderne cure oculistiche possono svolgere un ruolo di supporto per questa zona. Gli ingredienti possono stimolare la produzione di collagene, avere un effetto rimpolpante e contribuire al ringiovanimento cellulare. Questo può ridurre al minimo le occhiaie o farle scomparire del tutto.

I cerotti aiutano a combattere le occhiaie?

I cuscinetti per gli occhi sono solitamente idratanti concentrati e contengono principi attivi per la zona del contorno occhi. Per questo motivo, l'uso di questi tamponi può rivelarsi molto utile nella lotta contro le occhiaie.

Esistono creme speciali che aiutano a combattere le occhiaie?

Fondamentalmente dovresti adattare i prodotti per la cura della tua pelle alle esigenze della tua pelle: per questo motivo , quando acquisti un prodotto per la cura del contorno occhi contro le occhiaie, dovresti prestare attenzione a un elevato contenuto di idratazione. Booster come caffeina, vitamine o particelle riflettenti la luce supportano significativamente l'effetto contro le occhiaie.

È opportuno sottoporsi a iniezioni per le borse sotto gli occhi?

Un modo per combattere le occhiaie è effettuare delle iniezioni nella zona degli occhi. Dovresti sempre discutere con uno specialista se questa soluzione ha senso nel tuo caso specifico.

Il trattamento laser aiuta contro le occhiaie?

Il trattamento laser per le occhiaie viene solitamente utilizzato quando la causa è l'iperpigmentazione della pelle.

Il metodo è considerato molto efficace, ma dopo il trattamento potrebbe formarsi una leggera crosta.

I nostri consigli di primo soccorso contro le occhiaie

Le occhiaie sono solitamente un fastidio estetico: non danno un aspetto sano e spesso compromettono il benessere.

A lungo termine, si dovrebbe innanzitutto eliminare la causa delle occhiaie. Tuttavia, nel breve termine, alcuni piccoli accorgimenti possono contribuire a migliorare l'aspetto della pelle. Scopri di più in questo paragrafo.

Coprire le occhiaie: è tutto?

No, ovviamente no. Tuttavia, nei casi acuti, coprirlo fornisce un miglioramento visivo. A lungo termine, dovresti chiarire la causa delle tue occhiaie e adottare misure per ridurne la comparsa.

Uno stile di vita sano riduce le occhiaie

Lo stile di vita individuale può influenzare lo sviluppo delle occhiaie, sia in modo positivo che negativo. Pertanto, dovresti assolutamente prendere in considerazione alcuni suggerimenti che possono aiutarti a ridurre la comparsa delle occhiaie o addirittura a prevenirle del tutto:

• poco sale
  
• poco alcol
  
• dormire abbastanza
  
• Evitare le radiazioni UV o utilizzare un prodotto per la cura con fattore di protezione solare
  

Bevi a sufficienza: contro le occhiaie e per una pelle bella

L'acqua non serve solo a stimolare il metabolismo e a purificare letteralmente il corpo. I liquidi hanno anche un effetto rimpolpante e possono far apparire la pelle più tonica e soda.

La mancanza di liquidi si nota molto rapidamente, soprattutto nella zona degli occhi, dove la pelle è particolarmente sottile , e si nota soprattutto attraverso gli occhi visibilmente infossati che proiettano ombre: le occhiaie.

Ridurre lo stress non aiuta solo con le occhiaie

Lo stress persistente non è dannoso solo per la salute, ma anche per l'aspetto. Aumento di peso, perdita di capelli, pelle pallida e occhiaie sono effetti collaterali comuni nelle persone sottoposte a stress costante.

Non è sempre possibile evitare lo stress, ma affrontarlo e, soprattutto, concedersi consapevolmente del tempo per riposare spesso porta ad un alleviamento dei sintomi e spesso a una diversa prospettiva sui fattori scatenanti dello stress.